7月を目前に控え、気温がぐんぐん上昇してきました。 今日の最高気温は30℃。 これからも30℃前後、もしくはそれ以上の気温になります。 7月8日の県リーグや7月15日の中体連では、 30℃を超える中で戦わなければいけません。 暑さへの慣れ は必要です。 今日も朝練中、2人が体調不良を訴えていました。 僕も動きましたが、かなりシンドイです。 暑さに慣れておかないと良いパフォーマンスを出すことができません。 クーラーの効いた部屋で2週間過ごした後、30℃を超えるグラウンドでサッカー。考えただけで頭痛がしますね。 このテスト前特別練習でしっかり汗をかいて、コンディションを整えてください。